Brezplačna eknjiga ENG
close

Check out Malinca's TOP hits and take advantage of discounted prices >>>

Empty cart

Cart Subtotal: €0.00,
Prazna sem, daj me napolni! ;)
Do brezplačne dostave ti manjka še: €0.00,!
11.43 EUR
Malinca

Psyllium Organic 200g

Semena trpotca oz. lupine semen, ki so topne v vodi, vsebujejo sluz in ob stiku s tekočino nabrekne. Vlaknine so eno najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in posledično tudi hujšanje.

Regular Price: €12.99,

Special price: €11.43,

Saving €1.56,

Availability: In stock

Estimated delivery time: Wednesday, 18. 9. 2019

Psilium ali indijski trpotec (latinsko Plantago ovate) je živilo, ki izvira iz Indije, kjer se danes tudi največ goji. Obrodi drobna semena.Vodotopne lupine semen v stiku s tekočino tvorijo sluzasto želatini podobno snov. Psilium ima visoko vsebnost prehranskih vlaknin (nad 85 %). Visoka vsebnost prehranskih vlaknin blagodejno vpliva na prebavo. Prehranske vlaknine sodijo med ogljikove hidrate, a ker jih telo ne more prebaviti, praktično nimajo kalorijske vrednosti, dajejo pa občutek sitosti. Pri uživanju indijskega trpotca je zelo pomembno, da zraven pijemo dovolj tekočine.

  • Veganski izdelek.
  • Brez dodanih arom.
  • Primeren za LCHF in KETO način prehranjevanja.
  • Visoka vsebnost vlaknin.

Kako je pa kaj tvoja prebava? Ko psilium zaužiješ, v črevesju vlaknine nabreknejo in tvorijo sluz, želatinasto snov, ki vpliva na prebavo in presnovo. Povsod, kjer v telesu indijski trpotec potuje, hkrati tudi čisti. S tem ustvari ugodne razmere za razmnoževanje dobrih bakterij, ki skrbijo za prebavo.

Hujšaj s psiliumom. Vlaknine pridejo do debelega črevesa, ne da bi se kemijsko razgradile ali absorbirale v tankem črevesu, ob tem pa ti dajejo občutek sitosti.

Tvoja naravna rešitev za zaprtost. V želodcu ustvari želatinast gel, ki potuje po prebavnem traktu in nase veže obloge. Gel spodbudi črevesno peristaltiko, blato postane mehkejše in tako veliko lažje za odvajanje.

Kuhaj s psiliumom. Indijski trpotec je zaradi želatine, ki nastane iz topnih vlaknin zelo uporaben v kulinariki. S svojo želatinasto strukturo omogoča pripravo raznih želejev iz sadja ter jagodičja. V majhnih količinah ga lahko uporabljaš tudi pri pripravi presnih tortic, saj dobro zgosti preredko pripravljeno kremno maso. Lahko ga umešaš v napitke, sadno kašo ali pa ga uporabiš v juhah, mineštrah, zelenjavnih pirejih in celo v mesni štruci namesto kruha ali drobtin.

Psilium je odličen pripomoček tudi pri peki. Zelo pogosto ga najdeš v receptih za brezglutensko peko, saj v kombinaciji s tekočino tvori gel, ki zagotavlja izdelkom boljšo teksturo, večjo rahlost, daljšo vlažnost in manjšo drobljivost. Odličen je predvsem v tortah, pecivih, palačinkah ter testu za kruh, pici in testeninah.

Uporaba psiliuma iz ekološke pridelave

1-2 čajni žlički zmešaj z vodo in popij par minut pred obrokom. Lahko ga predhodno namočiš v vodi, da nabrekne (do 30 minut) in ga vmešaš v jogurt, kosmiče, smoothie.

  • Za prebavo: Zjutraj na tešče zmešaj 1-2 čajni z 2,5 dcl vode in počakaj, da nabrekne. Nato napitek popij.
  • Shujševalna kura s psiliumom: Zmešaj ga z vodo in popijpol ure pred obrokom. Vlakna se bodo v želodcu napihnila in ti s tem dala občutek sitosti. Na tak način boš zaužil/a manj hrane in s tem lažje hujšal/a. Vendar pazi! Ker se vlakna v želodcu napihnejo, je potrebno piti veliko tekočine. Čez dan popij vsaj 6 do 8 kozarcev vode ali druge tekočine. Za boljše rezultate je priporočljivo pitje mineralne vode in probiotikov, ki jih popij vsaj pol ure pred obrokom.
  • Za peko: Količino psiliuma prilagodiš glede na vrsto testa. V testo za kruh ali pico lahko daš  do 10 g psiliuma na 500 g moke (oz. 1 žličko na 1 skodelico moke), medtem ko je v tortah, kolačkih in piškotih potrebna le polovična količina psiliuma.

Sestavine: 100 % ekološko pridelan indijski trpotec oz psilium - luščine.

Neto količina: 200 g
Poreklo: Indija

EKO – izdelek iz ekološke pridelave - pomeni da je minimalno 95 % sestavin izdelka, ki so kmetijskega izvora pridelanih ekološko (pridobitev zahteva izpolnjevanje strogih evropskih predpisov).

Psilium oz. indijski trpotec iz ekološke pridelave 200g na voljo tudi v vseh 84-ih drogerijah DM po Sloveniji, po ceni 12,99 €.

Hranilne vrednosti Psyllium Organic 200g

Hranilna vrednost na 100 g

  • Energijska vrednost kJ/kcal
    798 / 190
  • Maščobe g
    0,6
  • od tega nasičene maščobe g
    0,1
  • Ogljikovi hidrati g
    1,7
  • od tega sladkorji g
    < 0,2
  • Prehranske vlaknine g
    85
  • Beljakovine g
    1,9
  • Sol g
    0,06

Write your own review about: Psyllium Organic 200g

Oddaj svoje mnenje o izdelku in pridobi 20 točk zvestobe.

Your purchase will be with you in a few days! If you order by 1pm, it will be sent out the same day. Otherwise I try to pack and send all of the orders placed after 1pm, immediatly the following working day.

Delivery price depends of the size of the parcel and country of the recipient - you can check the prices HERE.

You can pay with 3 different methods:

  • Payment of invoice (UPN order),
  • Card payment (Mastercard, Visa, Visa Electron, BA Maestro),
  • Paypal payment
:

Zraven Psyllium Organic 200g priporočamo tudi

Potrebuješ mojo pomoč? Pošlji mi svoje vprašanje
Pošlji mi svoje vprašanje in odgovor dobiš v najkrajšem možnem času na tvoj email.