Terci de ovăz gătit cu fistic

Name: Terci de ovăz gătit cu fistic
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 250 ml băutură vegetală; 60 g fulgi de ovăz; 1 lingură eritritol; 1/4 linguriță vanilie pudră; unt de fistic; banană; ciocolată neagră; zmeură; fistic; zmeură liofilizată

INGREDIENTE:
* 250 ml băutură vegetală
* 60 g fulgi de ovăz
* 1 lingură eritritol
* 1/4 linguriță vanilie pudră
* unt de fistic
* banană
* ciocolată neagră
* zmeură
* fistic
* zmeură liofilizată

DESCRIEREA PROCESULUI: Adaugă în vasul de gătit băutura vegetală, fulgii de ovăz mărunți, eritritolul și vanilia pudră. Amestecă bine, adu la fierbere și gătește. Acoperă cu un capac și lasă să stea aproximativ 5-10 minute. Apoi transferă terciul de ovăz gătit pe o farfurie și adaugă unt de fistic, banană, ciocolată, zmeură, fistic, zmeură liofilizată sau alte toppinguri după dorință. Servește cald.

TIMP DE PREPARARE: 15 minute
REȚETA PREGĂTITĂ DE: Malinca

Afișează comentariile

Dată: 07.04.2025

Cumpără ingrediente din rețetă

Fulgi de ovăz fără gluten bio 400 g

Fulgii de ovăz sunt ecologici, măcinați fin și fără gluten, fiind astfel un mic dejun, cină sau ingredient excelent pentru rețete pentru toți – chiar și pentru cei care evită glutenul.

Regular Price: 19,95 RON

Regular Price: 19,95 RON
Eritritol - Îndulcitor de masă fără calorii 500 g

Îndulcitor de masă pe bază de eritritol fără calorii. Potrivit pentru diabetici și pentru toți cei care doresc să reducă aportul de carbohidrați sau să piardă în greutate.

Regular Price: 44,95 RON

Regular Price: 44,95 RON