Pâine cu banane și ciocolată

Name: Pâine cu banane și ciocolată
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 4 banane; 50 g ulei de cocos; 0,5 dcl apă; 140 g fulgi de ovăz (pot fi și măcinați); 50 g miere; 1 zahăr vanilat (recomand zahăr vanilat de bourbon); un praf de sare; 2 ouă; 1 linguriță scorțișoară; 1 linguriță bicarbonat de sodiu; 2 linguri semințe de chia; 3 linguri cacao 100%; 50 g migdale măcinate sau făină de migdale

INGREDIENTE:
* 4 banane
* 50 g ulei de cocos
* 0,5 dcl apă
* 140 g fulgi de ovăz (pot fi și măcinați)
* 50 g miere
* 1 zahăr vanilat (recomand zahăr vanilat de bourbon)
* un praf de sare
* 2 ouă
* 1 linguriță scorțișoară
* 1 linguriță bicarbonat de sodiu
* 2 linguri semințe de chia
* 3 linguri cacao 100%
* 50 g migdale măcinate sau făină de migdale

DESCRIEREA PROCESULUI: Preîncălzim cuptorul la 180 °C. Ungem tava cu ulei de cocos. Zdrobim 3 banane cu o furculiță și adăugăm toate celelalte ingrediente. Amestecăm bine și turnăm în tavă. Banana rămasă o tăiem pe jumătate și o așezăm deasupra compoziției. Coacem aproximativ 30 de minute.

TIMP DE PREPARARE: 15 min plus coacere 30 minute
REȚETA PREGĂTITĂ DE: Malinca

Afișează comentariile

Dată: 03.04.2025