VIDEO: Mousse de ciocolată proteic
INGREDIENTE:
* 2 ouă fierte
* 2-3 linguri de lapte
* 2 linguri de cacao pudră
* jumătate de linguriță de vanilie bourbon măcinată
* jumătate de linguriță de zahăr vanilat bourbon
* 2 linguri de miere sau alt îndulcitor (eritritol)
DESCRIEREA PROCESULUI:
Amestecă toate ingredientele în blender până obții o compoziție omogenă. Transferă amestecul obținut într-un pahar și lasă-l la frigider timp de 2 ore pentru a se întări și răci. Opțional, adaugă fructe de pădure.
TIMP DE PREPARARE: 10 minute
REȚETA PREGĂTITĂ DE: Nives Jakopič
Comentarii (0)