Mic dejun cu fructe peste noapte
Mic dejun cu fructe peste noapte este o soluție simplă și sănătoasă pentru diminețile când nu ai timp, dar îți dorești totuși o masă hrănitoare fără gătit.
Este excelent și ca gustare pentru a lua cu tine – îl pregătești într-un borcan de sticlă cu capac și îl iei cu ușurință la serviciu sau în excursie.
INGREDIENTE:
* 1,5 dl de lapte la alegere
* 4 linguri de Malinolinček
* 80 g de zmeură
* două lingurițe de cremă tartinabilă
* afine
* nuci după preferință
DESCRIEREA PROCEDURII:
Amestecăm 4 linguri de Malinolinček în lapte. Pregătim zmeura – o spălăm și o zdrobim (putem folosi și zmeură congelată) și o punem în borcan.
Adăugăm terciul pregătit din Malinolinček, care între timp s-a întărit puțin. Deasupra presărăm alune măcinate sau nuci dorite, afine și crema tartinabilă. Lăsăm peste noapte în frigider.
Crema se va întări în frigider, așa că, dacă dorești să fie lichidă, adaugă-o dimineața în borcanul peste noapte.
Malinolinček și crema tartinabilă le găsești și în Pachetul mic dejun cu fructe.
TIMP DE PREGĂTIRE: 10 minute + peste noapte
REȚETA PREGĂTITĂ DE: Malinca
Comentarii (0)