Ce ajută când copilul are diaree

Diareea la copii este un fenomen frecvent care poate pune părinții în dificultate, mai ales dacă durează mai multe zile sau se repetă. Deși diareea este adesea rezultatul unei infecții ușoare, poate provoca deshidratare și alte complicații, de aceea este important să o gestionăm rapid și eficient. 

Pentru a afla cum se confruntă părinții cu diareea la copiii lor, m-am adresat și de această dată mamelor de pe Instagram, care au împărtășit cu mine sfaturile și metodele lor verificate acasă. În acest blog am adunat cele mai sensibile sfaturi care te pot ajuta să gestionezi diareea la copil.

1. Orez și apă de orez
Orezul este adesea recomandat în caz de diaree datorită structurii sale ușor digerabile și capacității de a îngroșa scaunul. În plus, apa de orez are un efect calmant asupra tractului digestiv. Pregătește orez fără adaos de grăsimi și condimente și oferă copilului porții mici pe parcursul zilei.

2. Afine uscate și ceai de afine
Afinele sunt bogate în antioxidanți și tanini, care pot ajuta la reducerea inflamației în intestine și încetinesc digestia. Afinele uscate sau ceaiul de afine sunt preparate populare acasă pentru ameliorarea diareei la copii.

3. Gel Silkapur
Gelul Silkapur conține ingrediente care înconjoară și protejează mucoasa intestinală, ajutând astfel la reducerea iritației și îmbunătățirea absorbției lichidelor. Multe mame recomandă acest gel ca un ajutor eficient pentru recuperarea rapidă.

4. Cărbune activ
Cărbunele activ este cunoscut pentru capacitatea sa de a lega toxinele și gazele din tractul digestiv, ceea ce poate ajuta la reducerea simptomelor diareei. Este important să te consulți cu medicul înainte de a folosi cărbune activ, mai ales la copiii mici.

5. Pâine prăjită
Pâinea prăjită este ușor de digerat și neutră, ceea ce o face ideală pentru un stomac deranjat. Acționează ca un liant și ajută la îngroșarea scaunului. Aceasta este o soluție simplă, dar eficientă, pe care o poți oferi copilului în porții mici.

6. Probiotice
Probioticele sunt bacterii „bune” care ajută la menținerea unei flore intestinale sănătoase. Pentru a întări sistemul imunitar și a preveni problemele viitoare cu diareea, este bine să iei în considerare includerea probioticelor de calitate în rutina copilului. Imunobiotice sunt special concepute pentru copii și conțin un amestec de probiotice și alte nutrienți care susțin o floră intestinală sănătoasă și întăresc imunitatea.

7. Banane
Bananele sunt bogate în potasiu, care ajută la înlocuirea electroliților pierduți, și în fibre, care ajută la îngroșarea scaunului. În plus, bananele sunt blânde pentru stomac, ceea ce le face un aliment ideal pentru copiii cu diaree.

8. Supe
Supele clare sunt o sursă excelentă de lichide și electroliți. Supa de pui sau de legume fără grăsimi și condimente este hrănitoare și ajută la hidratarea copilului. Supele pot fi și prima mâncare pe care copilul o consumă când începe să se simtă mai bine.

Deși sfaturile de acasă pot fi foarte eficiente, este întotdeauna important să căutăm ajutor medical în caz de diaree prelungită sau severă, pentru a exclude cauze mai grave și pentru a asigura cel mai bun tratament posibil pentru copil.