Cum să reduci febra mare la copii?

Febra mare la copii provoacă adesea îngrijorare și frică printre părinți, care se simt complet neputincioși în fața acesteia. Febra este de fapt un răspuns natural al corpului la infecții și poate juca un rol important în apărarea împotriva bolilor, dar când termometrul arată o febră mare, este de înțeles că dorim să acționăm rapid.  

În căutarea unor metode eficiente și sigure de reducere a febrei, m-am adresat mamelor de pe Instagram și le-am întrebat cum se confruntă ele cu febra mare. În continuarea articolului, am adunat toate sfaturile și recomandările pe care le-au împărtășit cu mine, în speranța că te vor ajuta și pe tine. 

1. Consumul de lichide și odihna 

Deshidratarea este un însoțitor frecvent al febrei, de aceea este esențial ca un copil cu febră mare să bea suficiente lichide. Îi putem oferi apă, sucuri de fructe diluate sau soluții de rehidratare care înlocuiesc lichidele și electroliții pierduți. De asemenea, odihna este importantă, deoarece în timpul odihnei corpul luptă mai ușor împotriva infecțiilor. 

2. Comprese reci 

Punem comprese reci pe fruntea copilului, încheieturi sau în zona inghinală pentru a ajuta la reducerea temperaturii corpului. Evităm compresele foarte reci, deoarece pot provoca o reacție a corpului de a crește și mai mult temperatura. Putem umezi și un prosop cu apă rece și să înfășurăm copilul în el. 

3. Haine lejere 

Îmbrăcăm copilul în haine lejere pentru a preveni reținerea suplimentară a căldurii și a încuraja răcirea naturală a corpului. 

4. Baie călduță 

O baie călduță este o metodă eficientă și naturală de ameliorare a febrei mari la copii, deoarece ajută la reducerea temperaturii corpului și aduce o senzație de confort. Temperatura ideală a apei este puțin peste temperatura corpului, între 36°C și 37°C, iar baia ar trebui să dureze între 5 și 10 minute. În timp ce copilul este în apă, este important să fie supravegheat de un adult pentru a-i asigura siguranța. 

5. Comprese cu cartofi cruzi 

Compresele cu cartofi cruzi sunt o metodă populară de reducere a febrei, care implică aplicarea de felii subțiri de cartofi pe frunte sau tălpi. Deși nu există o bază științifică pentru această metodă, mulți raportează eficacitatea ei. Tăiem cartofii în felii și le așezăm pe tălpi, le legăm cu o eșarfă și le lăsăm să acționeze peste noapte. 

6. Comprese cu oțet 

Această procedură implică înmuierea cârpelor sau șosetelor de bumbac într-un amestec de oțet și apă (1:1). Cârpele sau șosetele înmuiate sunt apoi așezate pe tălpi pentru câteva minute, ceea ce ar trebui să ajute la reducerea naturală a temperaturii corpului prin evaporare. Oțetul acționează ca un astringent ușor, care stimulează eliminarea căldurii din corp.  

7. Utilizarea antipireticelor 

Acestea sunt medicamente precum paracetamolul (de exemplu, Calpol, Panadol) sau ibuprofenul (de exemplu, Nurofen pentru copii), care reduc temperatura corpului. Le folosim întotdeauna conform instrucțiunilor de dozare în funcție de vârsta și greutatea copilului. 

Pe lângă toate metodele menționate mai sus pentru gestionarea febrei mari, care merită cu siguranță încercate, este important să ne gândim și la sănătatea și rezistența pe termen lung a copilului.  

Includerea multivitaminelor pentru copii în rutina zilnică poate ajuta la întărirea sistemului imunitar, ceea ce este esențial pentru menținerea unei stări generale de bine și prevenirea bolilor frecvente la copii.  

În cazul în care febra este însoțită de alte simptome sau durează mai multe zile, este important să consultăm un medic pentru a exclude cauze mai grave și a primi instrucțiuni adecvate pentru tratament.