Ceramidele și tot ce poate nu știi despre ele...

Ceramidele și tot ce poate nu știi despre ele …

Bariera cutanată deteriorată este un subiect despre care se aude mult în ultima vreme. Atât de mult, încât avem impresia că toți avem probleme cu deteriorarea barierei … Dar este adevărat? Din păcate, adevărul este că, într-o măsură mai mare sau mai mică, deteriorarea barierei cutanate afectează practic pe toată lumea.

Stratul cornos al pielii este o barieră, numită în latină stratum corneum, și este o graniță între noi și lumea exterioară. În ciuda subțirimii sale, trebuie să ne protejeze de influențele mediului, ceea ce, desigur, duce și la deteriorare. Aceasta poate avea ca rezultat uscăciune mai mare, îmbătrânirea mai rapidă a pielii, apariția imperfecțiunilor și multe alte neplăceri pe care – în special reprezentantele sexului frumos – nu ni le dorim. De aceea, primul pas către o piele frumoasă, sănătoasă și strălucitoare este să ne păstrăm bariera cutanată cât mai intactă. Și una dintre substanțele care ne poate ajuta în acest sens sunt ceramidele.

Ce sunt ceramidele?

Celulele epidermei sunt înconjurate de un amestec de colesterol, acizi grași și lipide extrem de importante, numite ceramide. Pentru ca bariera să funcționeze, trebuie să conțină toate aceste componente. Dacă în piele sunt prea puține ceramide, bariera cutanată este deteriorată. Simptomele se manifestă prin uscăciune, descuamare, pot apărea și roșeață, eczeme și chiar acnee.

Ceramidele, ca parte a barierei cutanate, ajută la protejarea corpului de influențele mediului, poluare, aer uscat...

Numele ceramide provine din cuvântul latin cera, care înseamnă ceară. Acestea sunt molecule lipidice cerate, care ajută pielea să rețină umiditatea și, prin urmare, să funcționeze corect. Ceramidele ajută astfel pielea să rămână hidratată, netedă și moale. Deci, așa cum ne dorim cu toții...

Cel mai ușor ne putem imagina ceramidele ca fiind chitul dintre plăci. Plăcile sunt celulele epidermei noastre, iar chitul sunt ceramidele sau lipidele intercelulare care înconjoară aceste plăci și le țin împreună. Astfel, împiedică formarea de fisuri între ele, în care ar putea pătrunde murdăria. În același timp, chitul împiedică plăcile să înceapă să piardă apă. În termeni simpli... dacă chitul este deteriorat sau nu există deloc, plăcile încep să piardă apă, murdăria se blochează între ele și plăcile cad.

Dacă traducem acest lucru în limbajul pielii, înseamnă că celulele devin deteriorate, bacteriile pot pătrunde între ele și celulele mor mai repede. Pielea poate deveni astfel solzoasă, aspră, deteriorată și inflamată, deoarece o astfel de piele este predispusă la infecții, care cauzează, de asemenea, acnee, eczeme etc.
Studiile, cum ar fi cel realizat la departamentul de dermatologie al spitalului Roskilde din Copenhaga, Danemarca, confirmă că în pielea afectată de eczeme, dermatită atopică și psoriazis sunt mai puține ceramide decât în pielea sănătoasă.

Ceramidele sunt prezente în mod natural în piele, dar...

La fel ca mult mai cunoscutele colagen și acid hialuronic, ceramidele sunt prezente în mod natural în piele, dar scad odată cu vârsta. Aceasta înseamnă că bariera cutanată devine mai sensibilă, iar scăderea ceramidelor înseamnă și scăderea colagenului, deoarece producția de ceramide și colagen este strâns legată. Dacă înlocuim doar colagenul, dar nu și ceramidele, facem prea puțin pentru sănătatea și tinerețea pielii.

Scăderea ceramidelor începe deja la scurt timp după vârsta de douăzeci de ani. Nu se întâmplă doar din cauza procesului natural de îmbătrânire. Este cauzată și de factori de mediu, cum ar fi aerul uscat și rece, radiațiile UV și îngrijirea necorespunzătoare cu produse agresive care modifică valoarea pH-ului pielii sau provoacă deteriorarea epidermei. La această îngrijire includem și exfolierile mecanice prea frecvente, exfolierile cu acizi și utilizarea incorectă a substanțelor active care, dacă sunt utilizate corect și cu moderație, pot întineri pielea, dar dacă nu sunt utilizate corect, pot provoca daune semnificative.

Pierderea ceramidelor duce la îmbătrânirea pielii …

Deoarece ceramidele din piele scad odată cu vârsta, pielea devine mai subțire, celulele care produc colagen nu mai sunt protejate, astfel încât și colagenul din piele este mai puțin … Consecințele se manifestă prin subțierea pielii și apariția primelor linii fine, care se adâncesc în riduri adevărate odată cu trecerea anilor.

Pielea cu prea puține ceramide devine și mai uscată, deoarece se pierde mai multă umiditate, ceea ce este cunoscut sub numele de pierdere transepidermică crescută de apă. Pielea sănătoasă pierde aproximativ 200 ml de apă pe zi. Dacă îi lipsesc ceramidele, pierde și mai mult, ceea ce contribuie suplimentar la apariția ridurilor și a altor neplăceri.

Vestea bună este că putem restabili ceramidele pierdute în piele…

Ceramidele pot fi adăugate în două moduri. Primul este cu ajutorul cremelor care conțin ceramide, iar al doilea este cu ajutorul unui supliment alimentar care conține, de asemenea, ceramide.

Adăugarea de ceramide ajută la creșterea numărului acestor lipide în piele și astfel îmbunătățește bariera lipidică naturală a pielii. Pielea își regăsește echilibrul, deoarece poate reține din nou umiditatea, este hidratată și arată mai plină, mai fermă și mai tânără. Celulele devin mai sănătoase, deoarece comunicarea dintre ele se desfășoară normal și își îndeplinesc corect sarcina.

De asemenea, putem influența ceramidele prin alimentație – pentru o piele frumoasă este foarte important să consumăm acizi grași omega 3, care susțin menținerea ceramidelor, deoarece fac parte din amestecul lipidic în care se află ceramidele. Sunt importante și proteinele și uleiurile nerafinate, cum ar fi uleiul de cocos și uleiul de măsline, precum și grăsimile sănătoase pe care le obținem din pește și avocado.

Dacă înlocuim ceramidele pierdute în piele, întărim din nou pielea și asigurăm un aspect hidratat, ferm, neted și sănătos al pielii.

Cel mai adesea pe piață găsim ceramide vegetale. Acestea sunt obținute din cartofi dulci, orez brun sau cereale integrale, cum ar fi grâul. Câteva ceramide pot fi consumate și prin alimentație, dar produsele care conțin extracte cu ceramide din grâu sunt destul de eficiente.

Ceramosides™ – extract patentat din semințe de grâu

Din semințele de grâu se obține și un extract patentat de înaltă calitate, Ceramosides™, care este unul dintre cele mai importante ingrediente ale produsului Malinca Collagen UP. 

Studiile clinice arată că acest extract cu ceramide previne descompunerea colagenului, deoarece inhibă activitatea enzimelor responsabile de descompunerea legăturilor de colagen. Aceasta înseamnă că bariera cutanată se poate reface mai ușor, pielea se întărește, iar structura sa se îmbunătățește. Pe termen lung, aceasta înseamnă un aspect mai tânăr și mai ferm al pielii, hidratare, datorită pierderii reduse de umiditate, mai puține neplăceri ale pielii și mai puține probleme cu diferite forme de dermatită, psoriazis, acnee …

Potencialul ridicat al consumului de ceramide este confirmat și de oamenii de știință

Dacă consumăm ceramide, nu se îmbunătățește doar structura pielii feței, ci și a întregului corp. Hidratarea sau umiditatea pielii întregului corp se îmbunătățește, deoarece celulele sunt aprovizionate cu lichid și conectate între ele. În acest fel, pielea îmbătrânește mai lent, deoarece celulele sunt protejate și produc mai mult colagen, care asigură un aspect ferm și tânăr.

Kolagen UP pentru o piele hidratată și tânără

Oamenii de știință japonezi au studiat și utilizarea ceramidelor pentru îmbunătățirea pielii. Au comparat atât utilizarea topică, adică aplicarea ceramidelor pe piele, cât și consumul de ceramide și au constatat că pierderea de apă din piele a scăzut mai mult la cei care au consumat ceramide decât la cei care doar le-au aplicat. La consum, a scăzut cu aproximativ 33%, iar la aplicare cu 23%, ceea ce pe termen lung înseamnă diferențe semnificative.

Datele studiului extractului Ceramosides™, conținut în Malinca Kolagen UP arată că este unul dintre suplimentele alimentare care își arată efectele cu adevărat rapid. Doar două săptămâni sunt suficiente pentru un efect vizibil asupra pielii. Pielea se întărește, deoarece bariera sa devine solidă și își îndeplinește scopul.

Consumul de ceramide este benefic pentru toți cei care își doresc o piele frumoasă și sănătoasă, pentru cei care au probleme cu eczemele și dermatita, și datorită formării mai ușoare a colagenului, și pentru cei care își doresc păr și unghii frumoase și sănătoase.