10 lucruri pe care nu le știai despre colagen

Substanța miraculoasă care încetinește îmbătrânirea sau doar o înșelătorie de marketing?

Mai jos îți răspund la cele mai frecvente 10 întrebări pe care le primesc zilnic în legătură cu colagenul. Care sunt efectele sale reale asupra corpului, chiar netezește ridurile și poate chiar să te ajute să slăbești?

Verifică mai jos …

1. Ce este colagenul și cum funcționează?

Colagenul este o proteină din corp. Dar nu este o proteină obișnuită, este ca un lipici care ține întregul corp împreună. Formează țesutul conjunctiv al aproape tuturor țesuturilor corpului, de la oase până la piele. Este, așadar, un element important al corpului.

Pentru ca organismul să poată produce colagen, are nevoie de aminoacizii lizină, prolină și glicină. Prin urmare, are nevoie de surse alimentare care conțin acești aminoacizi. Corpul poate primi acești aminoacizi în formă pură sau din alimente care îi conțin. Dacă îi oferim sub formă de colagen animal, corpul trebuie mai întâi să-l descompună în aminoacizi, din care apoi își construiește propriul colagen. În orice caz, corpul trebuie să-și producă singur colagenul.

2. Ce alimente sunt bogate în colagen?

Colagenul pur se găsește de fapt în piele, oase, tendoane, din care putem prepara gelatină sau supe bogate în colagen. Putem prepara și aspic. Dar doar aminoacizii din colagen nu înseamnă mult dacă nu oferim corpului și alte substanțe care asigură că producția de colagen poate funcționa. Trebuie să consumăm alimente bogate în vitamina C și diferite minerale.

3. Care sunt avantajele consumului de colagen?

Deoarece colagenul este un element de construcție al corpului, cu ajutorul unui supliment alimentar care asigură mai mult colagen în corp, putem îmbunătăți calitatea și structura pielii, părul mai frumos care cade mai puțin, unghiile mai tari, putem îmbunătăți și mobilitatea articulațiilor, oasele puternice, mușchii, sănătatea intestinului sau a mucoasei intestinale, a inimii și a vaselor de sânge.

4. Colagenul ajută împotriva îmbătrânirii/ridurilor?

În copilărie și tinerețe, când avem suficient colagen, pielea este fermă, hidratată și netedă. După aproximativ 25 de ani, corpul începe să producă din ce în ce mai puțin colagen, ceea ce înseamnă că pielea începe să se rideze. Dacă luăm un supliment care ajută corpul să producă mai mult colagen, putem încetini semnificativ acest proces și ne asigurăm că vor fi mai puține riduri, iar structura și hidratarea pielii vor fi mai bune.

5. Consumul de colagen/suplimente cu colagen chiar funcționează?

Suplimentele alimentare cu colagen sunt în mare parte preparate din proteine animale. Le găsim sub formă de colagen pur, gelatină și colagen hidrolizat. Dintre acestea, colagenul hidrolizat ar fi cel mai eficient, deoarece corpul obține cel mai ușor aminoacizii din el. Această formă este conținută și în suplimentul alimentar Colagen PLUS. Putem oferi corpului aminoacizi în formă pură sau din plante și îl putem susține cu alte substanțe care participă la producerea accelerată a colagenului propriu. În acest mod funcționează Colagen UP - un supliment alimentar vegan natural care asigură producerea colagenului propriu al corpului. 

6. Colagenul întinde pielea?

O producție mai mare de colagen în corp poate îmbunătăți cu siguranță structura și aspectul pielii, deoarece legăturile de colagen din ea vor fi mai puternice, va fi mai hidratată și va reține mai ușor umiditatea. Este excelent să ne asigurăm că avem suficient colagen și hidratare adecvată, când pielea nu este încă lăsată. Mai târziu, putem atenua lăsarea. Dacă problema lăsării pielii de pe față este în mușchii slabi, putem avea grijă de întărirea lor și să practicăm yoga facială.

7. Colagenul este sigur?

La suplimentele alimentare cu colagen trebuie să fim atenți la compoziție. Colagenul animal în sine nu este periculos, dar depinde de modul de obținere și de materiile prime. Este bine să alegem suplimente alimentare care sunt pure și în care avem încredere. Suplimentele alimentare pentru îmbunătățirea gustului conțin adesea și diferiți zaharuri și îndulcitori nocivi și aditivi care pot avea chiar un efect negativ asupra pielii. Putem alege altele, cum ar fi Colagen PLUS, care nu conțin zahăr și au doar arome naturale adăugate.

8. Colagenul ajută la îngroșarea părului?

Suficient colagen poate accelera creșterea părului și chiar creșterea părului nou. Părul este compus din keratină, care la rândul său este formată din aminoacizi care participă și la producerea colagenului. Corpul are nevoie astfel și în acest caz de aminoacizi, care sunt elemente de construcție ale colagenului și altor țesuturi. Colagenul în sine ar trebui să protejeze foliculii de păr de radicalii liberi. În acest mod, părul poate crește mai frumos și mai repede.

9. Colagenul îngrașă sau poate ajuta la slăbit?

Nu, în general, consumul de suplimente cu colagen nu îngrașă, cu excepția cazului în care consumăm unele care sunt pline de zahăr. Colagen UP și Colagen PLUS sunt complet fără zaharuri. În ceea ce privește slăbitul … colagenul în sine nu contribuie la pierderea în greutate, dar pielea poate părea mai fermă. Aceasta este o veste bună în special pentru cei care se confruntă cu celulita.

10. Cum se completează Colagen UP și Colagen PLUS?

Compoziția multicomplexă a Colagenului PLUS oferă corpului proteine hidrolizate de calitate, peptide de colagen cu absorbție rapidă, iar Colagen UP stimulează corpul să producă colagen propriu și permite o mai bună utilizare a surselor de proteine adăugate din Colagen PLUS. În același timp, contribuie cu ceramide care asigură hidratarea suplimentară a pielii. Împreună sunt așadar un duo de neînvins pentru rezultate de top.